Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 113.36g | Carbs: 207.20g.
Breakfast: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, Pomidor Malinowy, Finuu Masło Klasyczne, Jajko, Pikok Boczek Wędzony Surowy, Putka Chleb Jaglany z Siemieniem Lnianym. Lunch: Lidl Protein Bar 35% Chocolate & Peanut, Putka Sernik Królewski, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. Dinner: Manner Wafle, Czerwona Papryka, Żywiec Białe 0%, Pikok Piratki z 98% Fileta z Kurczaka, SM Ryki Ser Rycki Edam, Putka Chleb Jaglany z Siemieniem Lnianym. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|