Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 146.32g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Bonvida Рикотта, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Geneticlab Протеин, Первый Русский Протеин Protein, Волков Уши Свиные , Запеканка 160, Пирог яичный 162. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|