Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
98 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 67.41g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Хлеб Черный, Конфета, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Dziugas Сыр Твердый, Капуста Тушеная. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Greenbox Витаминный Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|