Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
123.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 91.36g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Рестория Шеф Морковь, Мясной Дом Бородина Ветчина, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Fish House Горбуша Натуральная, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Огурец (без Кожуры). Dinner: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ладные Макароны Спираль, Перекресток Филе Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softyrin's Weight History
|