Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 95.35g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Микоян Ветчина из Окорока, Борщ со Свининой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Киви, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|