Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 106.43g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Viola Йогурт Very Berry Персик, Щелковохлеб Батон Нарезной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Витаминный, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s03karam88's Weight History
|