Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 46.31g | Carbs: 32.99g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Цветная Капуста, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Pro Bulion Костный Бульон Утиный. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|