Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 53.59g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Ашан Молоко 2,5%, ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щелковохлеб Булочка Миланская. Lunch: French Kiss Конфеты с Черносливом. Dinner: Щелковохлеб Булочка Миланская, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Термоферма Готовая Куриная Грудка . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|