Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 97.20g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Житница Здоровья Мука из Зеленой Гречки , Яйцо, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Lunch: Кайтес Печень и Икра Минтая. Dinner: Vitateka Аскорбинка, Sen Soy Sriracha, Домашний Вкус Хренодер с Морковью и Базиликом, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Агрокомплекс Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный КУБАНСКИЙ МОЛОЧНИК. Snacks/Other: Nutley Кокосовое Масло, Лента Сливки 10%, WKUP Энергетик, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|