Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 119.86g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, Дружба Народов Чипсы из Мяса Птицы. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Шпинат, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Гранд Шеф. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|