|
Вот цель и достигнута, теперь можно спокойно уходить на поддержку!
|
68 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 73.56g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Мираторг Блины с Творогом. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Котлеты Купеческие. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|