Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 111.10g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Ермолино Окорок Особый, Президент Сыр Творожный, Восход Хлеб Рижский. Lunch: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай Запечённый, Помидоры, Увелка Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Поронайское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Sporty Печенье Двойной Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryche666's Weight History
|