Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 124.75g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Горбуша Соленая. Lunch: Жеребятина, Рис Вареный, Кабачки Жареные. Dinner: Блины без муки, Добрянка Горбуша Малосольная, Горбуша на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova-1's Weight History
|