Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 87.97g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Cinnabon Классический Синнабон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Бразильские Орехи, Баян Сулу Казахстанский Шоколад , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Руккола, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Свекла, Global Village Шампиньоны Свежие, Мексиканская Смесь, Мистраль Булгур. Dinner: Маффин-шарлотка, Приготовленный Яичный Белок, Noyer Смесь Семян для Салата, Schwarz Масло МСТ, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Alti Сыр Камамбер, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Вареное Яйцо, ВкусВилл Грибы Древесные Черные Моэр Маринованные, Помидоры Черри. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|