|
надо меньше жрать
|
57.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 62.61g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Вятушка Творог 3%, Данон Йогурт Традиционный, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Моя Семья Соус К Мясу, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная, Сметана, Борщ. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|