Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 29.64g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Ненашево Сыр Горгонзола Дольче, Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа. Dinner: Глобус Пастила без Сахара с Черной Смородиной , Вкуснотеево Молоко 3,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Магнит Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|