|
GORDURA CORPORAL: 47,2%
PERCENTUAL DE ÁGUA: 34,7%
MASSA OSSEA: 3,1%
ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA: 34.
CINTURA: 94 cm
CONTORNO NO BRAÇO: 36 cm
PESCOÇO: 39 cm
BUSTO: 112 cm
|
87 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 91.84g | Carbs: 50.59g.
Lunch: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Agrião, Quiabo Cozido, Repolho Refogado, Friboi Carne Moída de Acém. Dinner: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido. Snacks/Other: Leite de Coco Caseiro, Coco, Ovo Frito. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|