Grenouille gilles's Journal, 04 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
64.7 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2024:
1241 kcal Fat: 32.62g | Prot: 95.29g | Carbs: 134.87g.   Breakfast: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Bananes, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. Lunch: Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs , Pâtes (Cuites), Filet de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), St Mamet Cocktail 4 Fruits sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature. Dinner: Fleury Michon Surimi le Moelleux, Avocat, Soupe de Légumes, Gervais Carré Frais 0%, Florette Cœur de Frisée, Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé. more...
1588 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

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