Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 108.78g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: Сделай Ам Пельмени Классические, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сырник, Майонез, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Кефир (Обезжиренный), Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Dinner: Окрошка, Кальмар Сушеный. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|