Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 25.10g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Хохланд Сыр Плавленый с Грибами, Останкино Говядина Европейская, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato. Lunch: Кока-Кола Кола, Планета Суши Соевый Соус, Планета Суши Калифорния. Dinner: Rich Вишневый Сок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Холодушка Холодец Домашний, Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных), Хлебзавод 28 Хлеб Рижский. more...
|
|
2484 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 12 hours, Sitting - 2 hours, Showering - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|