Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 89.75g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Финик, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Пестречинка Рулет из Мяса Цыпленка-Бройлера Запеченный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Манты, Бахетле Пельмени по-Домашнему, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Dinner: Профитроли, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Главпродукт Грузди Маринованные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|