Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 84.60g | Carbs: 230.78g.
Breakfast: Вологодская Мануфактура Яблочные Конфеты из «Антоновки» в Молочном Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сава Варенье из Сосновых Шишек с Брусникой, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Тушеные Овощи, SPAR Котлета Куриная Нежная , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Рот Фронт Карамель Кизил, Фундук Фундук Натуральный, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Изюм Черный, Варенька Джем Персиковый. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Конти Конфеты Souffle Luxe, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|