Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 50.50g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Куриная Печень, Сметана, Лента Овощи на Пару, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Капуста Белокочанная, Сметана, Лента Овощи на Пару, Куриная Печень, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви. Dinner: Коркунов Конфета, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|