Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 34.57g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Eisbergsalat, Tomaten, Milbona Schinkenkäse, Freshona Cornichons, Le Mazet Original Französische Luftgetrocknete Salami, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Wolf Thüringer Knackwurst, Tomaten, Schär Körnerbrötchen, Dulano Original Jamon Serrano, Kaufland Coeur de Lion Brie, Meine Metzgerei Schinken Vespermettwurst. Lunch: Salzkartoffeln, Bratensoße, Gekochtes Sauerkraut, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Trocken, Sugarland Mega Bears, Rheinhessen Silvaner Trocken. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silvaner 40's Weight History
|