Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 74.27g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Banaanit, Pirkka Suomalainen Omena, Valio Arki Juusto, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Cocovi MCT-Öljy, Valio Sokeriton Mehukeitto, Mansikat. Lunch: Anyday Nuts Nut Bar With Berries & Touch Of Dark Chocolate, Valio Arki Juusto, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Kivikylän Kotipalvaamo Kot&Go Kanafilee Pyörykät. Dinner: Oliiviöljy, Majoneesi (Kevyt), Pirkka Kermajuusto 17%, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Kanafilee, Kurkku. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|