Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 87.49g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Гречка на Воде, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Dinner: Банан, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Адреналин Раш Адреналин Витамин . Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|