Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
56.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 75.80g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр Адыгейский. Dinner: Активия Творожная Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Грюнталер Сыр Легкий, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|