Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 87.49g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чебоксарский Хлебозавод Булочка Синабон. Lunch: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Snaq Fabriq Milky Candy Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Вафлей и Фундуком, Черкизово Карпаччо из Индейки, Лента Манго Желтое, Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Апельсин Навелин, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlishkaMelnikova's Weight History
|