Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 79.16g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Можайское Молоко 3,2%, Абсолютно для Всех Мед, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Клюква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Азбука Life Боллы из Индейки с Морковью , Каша Пшенная на Воде, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Хлеб Черный, Куриное Филе на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Кокосовый Панакотта Манго Маракуйя, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|