Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 132.86g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Помидоры, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Кальмар Отварной, Tinu's Креветка, Авокадо, Crustitalia Мікс Морепродуктів. Lunch: Брокколи, Екород Маш, Куриное Филе, Art Foods Рис Нешлифованый, Огурец (без Кожуры). Dinner: Лавка Традиций Страчателла, Сквирянка Зелена Гречка, Mst Micellar Casein Salted Caramel, Nature's Charm Кокосовое Сгущеное Молоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|