Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 108.79g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Микоян Ветчина из Окорока, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Микоян Ветчина из Окорока, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Pretto Сыр Моцарелла, Борщ со Свининой. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Три Семерки Гренки с Икрой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|