Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 57.05g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Яблоко, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салатный Микс, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Яблоко, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|