Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 52.60g | Carbs: 129.49g.
Lunch: Капуста Тушеная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Вилка Ложка Сырный Суп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Дружба Сырок, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|