Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2861 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 227.45g | Carbs: 298.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Maxler Протеин Pro Blend, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Menza Печенье с Предсказаниями, Авокадо Авокадо, Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Мандарины, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Лотос Котлеты Куриные Пожарские, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Магнит Хурма. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|