Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 74.43g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Боровково Карбонат, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Быстроном Блин Фаршированный Мясом и Рисом , Магнит Банан, Ашан Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|