Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 53.36g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Кофе, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти", Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Активиа Йогурт Чернослив, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Чай с Сахаром, Дубки Блинчики с Творогом . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Сухари Румяные Традиции с Изюмом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|