Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2015
|
145 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 152.83g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Яблоко Голден, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсянка с Фруктами. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каравай Лаваш "Армянский", Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Суп Куриный с Вермишелью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|