Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
420 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 25.56g | Carbs: 21.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Форель, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obiruk793's Weight History
|