Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 107.95g | Carbs: 366.14g.
Breakfast: Pakkasmarja Puolukka, Danone Yopro Mango, Kiivi, Kesäkurpitsa, Arimex Pekaanipähkinä (Arimex), Purukumi (Sokeriton), Kalanmaksaöljy, Paprika (Punainen), Kananmunan Valkuainen, Kirsikkatomaatit, Suodatinkahvi. Lunch: Oululainen Hapankorppu, Suodatinkahvi, Omenat, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kurpitsansiemen & Pellava , Felix Lime-Aioli-Majoneesi, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, ruislese, Kaurahiutale, Soijalesitiinirae, 4 Viljan Hiutale Luomu, Luomu Pehmeät Taatelit, Whey Protein Powder Chocolate Flavor (Puls), Purukumi (Sokeriton). Dinner: Victoria Double Concentre De Tomates, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Lanttu, Putaan Pulla Kantti 100% Kaurarieskapala (Putaan Pulla), Benecol Laktoositon Kasvisrasvalevite, Risella Tumma Riisi-Quinoa Moniviljaseos, GoGreen Kokonaisia Tattarisuurimoita, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Onions. Snacks/Other: Jäävuorisalaatti, Felix Lime-Aioli-Majoneesi, Friggs Seesaminsiemen ja Merisuola, Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Mustaherukka, Rusinat, Purukumi (Sokeriton), Ruislese, Kaurahiutale, kalanmaksaöljy, 4 Viljan Hiutale Luomu. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|