Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 121.62g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Ашан Салат Винегрет, Черника (Несладкая, Замороженная), Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Яйцо, Чай, Петрушка. Lunch: Заливное с филе, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения, Ашан Салат Винегрет. Snacks/Other: Смузи ягодное, Чай, Протеиновый батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|