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Halbzeit nach nicht mal 4 Wochen und darunter 1 Woche Erkältung, liege echt deutlich vor dem Zeitplan. Später geht es in die Therme, jetzt kann man sich auch so allmählich mal sehen lassen 😂
Ich denke mal ab jetzt wird es deutlich langsamer gehen, da das ganze Wasser jetzt auch raus ist.
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95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2509 kcal
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Fat: 111.70g | Prot: 126.71g | Carbs: 234.67g.
Breakfast: Pflanzenöl, Frostkrone Veggie Patty Gemüse-Burger, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam , Rucola , Tomaten, REWE Süss Kartoffel Pommes, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise. Lunch: Banane, Vemondo Sojagurt Vanille, Peak Vegan Protein Fusion, Vemondo Bio Soja, Gut & Günstig Haferflocken, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen. Snacks/Other: Nutri Plus V-Bar Choco Toffee, BioBio Rote Bete Saft. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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