Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 79.75g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Яйцо, баранка, Пряник, Утиное Мясо. Lunch: Чеснок, Лук, XuXu Ликер Клубничный, Молоко, Яйцо, Утиное Мясо. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад , Мандарин. more...
|
|
2719 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Sexual Activity - 3 hours, Vacuuming - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belova2024's Weight History
|