Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 86.89g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яичница с Помидорами. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Брокколи (Порезанные, Замороженные). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Макфики, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova-1's Weight History
|