Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 102.43g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Блины без муки, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Жареные, Жеребятина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный. Dinner: Фермерское Подворье Творог 5%, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova-1's Weight History
|