Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 45.40g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Киви, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Виноград, Помидоры, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|