ukkalex's Journal, 03 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
72.5 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2024:
1172 kcal Fat: 56.39g | Prot: 72.99g | Carbs: 92.02g.   Breakfast: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Президент Сыр Творожный, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Перекресток Чиабатта , Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, SPAR Навага Жареная. Dinner: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Сырники с Рисовой Мукой, Велком Колбаса Балыковая, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Перекресток Чиабатта . Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. more...
1635 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ukkalex's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.