Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
111 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 85.88g | Carbs: 346.20g.
Breakfast: Maitokahvi, Lidl Appelsiinitäysmehu, Philadelphia Tuorejuusto Kevyt, HK Saunapalvikinkku, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis. Lunch: Chef Lunden Kana-Caesar Patonki, Saarioinen Kanakeitto. Dinner: Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Milbona Raejuusto, Koskikylän Kinkkukiusaus. Snacks/Other: Irtokarkki. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peppi1969's Weight History
|