Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 142.58g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Аджика, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Kong Ананас Сушеный, Ермолино Блины с Мясом, Минтай Жареный, Картофель Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Магнит Киви, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|