Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 40.03g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Орехи Кешью, Global Village Оливковое Масло, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|