Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 94.35g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла, Вышний Город Каша Овсяная с Тропическими Фруктами. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Борщ со Свининой. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Какао, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,3%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|